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A conscientização, a realização dos exames e o diagnóstico precoce contra o câncer de mama e câncer de colo do útero não devem ocorrer apenas em outubro Hoje, o câncer está se tornando a 1ª causa de mortalidades do mundo, e o câncer de mama é o que mais atinge as mulheres. Segundo a Organização Mundial da Saúde, até 2030, há uma previsão de aumento em 46% dos casos do câncer de mama nas Américas, obtendo uma concentração de 57% desses casos em mulheres com menos de 65 anos, na América Latina e no Caribe. A mamografia, exame realizado para detectar a presença do tumor, deve ser realizada anualmente e dessa forma, contribui para a redução de uma abordagem agressiva e da mortalidade. Mas antes dela, precisa haver o autoexame constantemente, por meio do toque e que pode ser realizado das seguintes formas:  - Em pé: em frente ao espelho, observe o bico dos seis, a superfície e o contorno das mamas. Levante os braços e perceba se há alterações; - Deitada: apalpe a mama esquerda com a mão dir

Nossas vidas são importantes, mas não somente no mês do setembro amarelo A pandemia trouxe um impacto maior para a saúde mental, em especial para os estudantes universitários. A queda de rendimento, risco de abandono ou desistência do curso, aumento da ansiedade e a tristeza frequente são sintomas comuns para esses grupos. Quando identificado precocemente a depressão, as chances de menos impactos na vida das pessoas são grandes. Nesse sentido o Centro Acadêmico João do Rio (CAJOR) traz a campanha "O amarelo não é só em outubro". Toda vida importa, seja a sua, seja a do próximo. Se estiver passando por um momento delicado, não esquive em pedir ajuda, uma rede de apoio é necessário para que consiga passar por esse momento difícil. O assunto é tratado com tabu, mas todos merecem ser feliz. O Caps ajuda e é gratuito pelo SUS O Caps (Centro de Atendimento Psicossocial) é um atendimento especializado voltado a saúde mental e disponível gratuitamente pelo SUS. São pontos de atenção